Bewegte Mittagspause bei DuMont Schauberg
8. November 2010
Im September hatten die Mitarbeiter des M. DuMonts Schauberg-Verlages die Möglichkeit an einer „Bewegten Mittagspause“ teilzunehmen.
Gelenkfreudiges Aufwärmen, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, Atmungsschulung sowie Lockerungsübungen standen unter anderem auf dem Programm, das für die Aktiven kostenfrei war.
Initiiert hatte das Ganze der „Arbeitskreise Gesundheit“ des Verlages.
Fotos : Michael Bause
Die „Bewegte Mittagspause“ war, nach „Rückentraining“, die zweite Aktion, die ich dort betreuen durfte.
Kategorie Allgemein